恥部のニオイを抑えるには下着選びを大切です！

ここではムレにくいショーツなどを３つご紹介します。

１、ふんどしパンツ

２、新月ショーツ

３、メッシュ加工のショーツ

どこかで聞いたことはあるかも知れませんが、この手の下着は
デザイン性もなく地味なものというイメージがあると思います。

しかし、最近ではふんどしパンツなどでもだいぶ女性らしいも
のになってきています。

それだけ需要があるということでしょう。

デイリー使いに普通の下着で寝るときはふんどしパンツを着用
するという使い方もあります。

ムレにくいのでニオイにくいのです！

締め付けにくいので色素沈着もしづらい、つまり黒ずみにくい
という特性もあります。

もちろん、彼氏とデートのときはデザイン性のある勝負下着で
挑めばオンとオフがあれば恥部も清潔に保つことができます。

ここでは恥部のワキガのニオイをケアする食品のご紹介です！

ＯＫ食品

・梅干
・バナナ
・大豆
・野菜類(ほうれん草などの緑黄色野菜)
・こんにゃく
・しいたけ
・わかめこんぶ

など

ＮＧ食品

・肉類(特に牛、豚)
・砂糖(特に白砂糖)
・卵

など

ここにあげたのは一例でナーバスになり過ぎずにバランスに
注意して、ＮＧ食品の比率よりもＯＫ食品の比率を多くする
というぐらいの意識がいいです。

恥部のニオイを減らす下着としていいのはやはり通気性にすぐ
れている素材です。

コットン(綿)やシルク(絹)などがおすすめです。

ちなみにレースが付いていたり、デザイン性があるショーツは
勝負下着としては活躍しますが普段使いはゆったりして締め付
けなど負担の少ないものを選ぶといいでしょう。

また、タイトナパンツスタイルよりスカート、ストッキングも
ショートの物を使うなど下半身は通気性をよくしてゆったりさ
せることがポイントです。